「続けることが大事」
これは、よく聞く言葉です。
発信も、学びも、仕事も、起業や副業も、続けなければ結果にはつながりません。
私自身、noteを毎日書き続けて2200日を超えました。
ここまで続けてきたことで、見えてきたことがあります。
それは、ただ続けるだけでは、結果につながるとは限らないということです。
続けているのに、前に進んでいる感じがしない。
学んでいるのに、なかなか成果につながらない。
やる気はあるのに、行動が止まってしまう。
計画を立てても、途中で続かなくなる。
そんな悩みを抱えている人は少なくありません。
でも、それは意志が弱いからではありません。
多くの場合、足りないのは根性ではなく、時間の使い方と振り返りの仕組みです。
継続は、気合いだけでは続かない
続けようと思ったとき、多くの人は「もっと頑張ろう」と考えます。
でも、忙しい毎日の中で、気合いだけに頼るのは限界があります。
仕事、家事、家族のこと、自分の体調、日々の予定。
やることは次々に増えていきます。
その中で、自分のやりたいことや大事なことを続けていくには、ただ予定を詰め込むだけではうまくいきません。
何に時間を使っているのか。
何に時間を取られているのか。
本当に必要な行動は何なのか。
どこで止まりやすいのか。
そこを見直さないまま「続けよう」としても、同じところで止まってしまいます。
続けているのに結果につながらない理由
続けることは大切です。
でも、続けている内容が自分の目的とズレていたら、結果にはつながりません。
たとえば、毎日発信している。
毎日学んでいる。
毎日何かしら動いている。
それでも成果につながらないときは、行動量だけを見るのではなく、その中身を見直す必要があります。
何のために続けているのか。
その行動は、どこにつながっているのか。
今のやり方は、自分に合っているのか。
振り返って、次の行動に活かせているのか。
ここを見ないまま続けていると、継続そのものが目的になってしまいます。
本当に大事なのは、続けることではなく、続けた先にどうつなげるかです。
TimeReruに込めた想い
TimeReruは、時間の使い方を見直し、続ける力を結果につなげるための考え方です。
時間をただ管理するのではなく、自分にとって必要な時間を見つける。
続けることを気合いに任せるのではなく、続けられる仕組みを作る。
行動したあとに振り返り、次の一歩につなげていく。
そんな流れを大切にしています。
時間がない。
続かない。
何から手をつければいいかわからない。
そう感じているときほど、もっと頑張る前に、一度立ち止まって時間の使い方を見直すことが必要です。
私はその中でも「余白時間」を大切にしています。
余白時間とは、何もしない無駄な時間ではありません。
自分の行動を見直したり、考えを整えたり、次に進むために必要な時間です。
余白がないまま走り続けると、行動はしていても、振り返る時間がなくなります。
振り返る時間がなくなると、同じやり方を繰り返してしまいます。
だからこそ、継続を結果につなげるためには、余白時間が必要です。
続けるために必要なのは、自分に合った仕組み
誰かの成功法則をそのまま真似しても、うまくいかないことがあります。
朝型の人もいれば、夜の方が動きやすい人もいます。
短期集中が得意な人もいれば、少しずつ積み重ねる方が合う人もいます。
一人で進められる人もいれば、誰かと振り返ることで動ける人もいます。
だから、時間の使い方も、継続の仕方も、人によって違っていいのです。
大切なのは、自分に合ったやり方を見つけること。
そして、続かなかったときに自分を責めるのではなく、なぜ止まったのかを見直すことです。
続かない理由がわかれば、仕組みを変えることができます。
仕組みが変われば、行動も変わります。
行動が変われば、結果につながる可能性も変わります。
TimeReruで伝えていきたいこと
TimeReruでは、時間術・継続・振り返りを軸に、自分に合った行動の整え方をお伝えしていきます。
ただ忙しく動くのではなく、必要なことに時間を使う。
ただ続けるのではなく、結果につながる続け方を考える。
ただ反省するのではなく、次の一歩が見える振り返りをする。
そんなサポートをしていきたいと思っています。
起業や副業を始めたけれど、思うように進まない。
学んでいるのに、なかなか形にならない。
発信や行動が続かない。
毎日忙しいのに、自分のやりたいことが後回しになる。
そんな方にこそ、TimeReruを届けたいです。
時間の使い方を見直すことは、自分の働き方を見直すことでもあります。
継続の仕組みを整えることは、自分の未来をつくることでもあります。
続けているのに結果につながらないなら、その継続の中身を見直すタイミングです。
TimeReruを通して、時間に追われる毎日から、余白時間を持って続けられる働き方へ。
そして、継続をちゃんと結果につなげていく。
そのための考え方や仕組みを、これからこの場所でもお届けしていきます。
noteは毎日、stand.fmでも週に２回発信しています。
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