やりたいことはある。起業や副業を前へ進めたい。
そう思っているのに、毎日の仕事や家事に追われ、気づけば自分のことが後回しになっていませんか。
計画を立てても続かない。学んでいるのに形にならない。発信していても、結果につながっている実感がない。
そんなときに必要なのは、さらにがんばることではありません。自分が何を大切にし、どこへ向かいたいのかを確認し、時間と行動を自分に合う形へ整えることです。
TimeReruは、コンセプトを入口に、時間・行動・振り返りを整え、やりたいことを続けられる仕事へつなげるための考え方です。
この記事では、TimeReruが生まれた背景と、大切にしている考え方をお伝えします。
TimeReruが生まれた背景
私はnoteを毎日書き続け、2300日を超えました。
ここまで続けてきたからこそ、分かったことがあります。それは、ただ続けるだけでは、必ずしも望む結果につながるわけではないということです。
毎日発信する。新しいことを学ぶ。予定を埋め、たくさん行動する。それでも、目的や届けたい相手が曖昧なままでは、どこへ向かっているのか分からなくなることがあります。
私自身も、続けることが目的になり、「この行動は何につながっているのだろう」と立ち止まることがありました。
そこで必要だと感じたのが、時間を管理するだけではなく、目指す方向・行動・振り返りまでを一つの流れとして整えることでした。これがTimeReruの土台になっています。
続かないのは、意志が弱いからではない
やりたいことが続かなかったとき、「自分は意志が弱い」「もっとがんばらなければ」と考えてしまうことがあります。
でも、続かない原因は、本人のやる気や能力だけではありません。
行動する時間が決まっていない。やることが大きすぎる。優先順位が曖昧。予定どおりにできなかったあと、戻り方が決まっていない。
このような状態では、やる気があっても行動は止まりやすくなります。
大切なのは、止まらないことではありません。忙しい日や思うように進まない日があっても、また戻れる仕組みを作ることです。
TimeReruでは、できなかった自分を責めるのではなく、「なぜ止まったのか」「次はどうすれば戻りやすいか」を振り返り、自分に合う続け方へ整えていきます。
TimeReruで整える4つのこと
TimeReruでは、行動を結果につなげるために、次の4つを切り離さずに整えていきます。
- コンセプト
- 時間
- 行動
- 振り返り
どれか一つだけを変えるのではなく、目指す方向から日々の行動までをつなげることで、無理なく続けられる状態を作ります。
コンセプトを整える
誰に、何を届け、どんな変化を支えたいのかを明確にします。方向が曖昧なままでは、やることが増え、時間や行動も散らばりやすくなります。まずは、自分が大切にしたいことと、届けたい相手を言葉にします。
時間を整える
空いた時間を待つのではなく、やりたいことのための時間を先に決めます。長い時間を確保することより、その時間に何をするのかまで具体的にすることが大切です。
行動を整える
目標を、今日取り組める大きさまで小さくします。余裕がある日だけでなく、忙しい日でもできる最低限の行動を決めておくことで、止まりにくく、再開しやすくなります。
振り返りを整える
振り返りは、できなかったことを責める時間ではありません。できたこと、止まった理由、次に試すことを確認し、経験を次の行動へつなげるための時間です。
起業・副業を始めた50代女性に届けたい理由
50代は、これまで積み重ねてきた経験を活かしながら、新しい働き方へ踏み出せる時期です。
一方で、仕事、家事、家族の予定、自分自身の体調など、さまざまなことが重なりやすい時期でもあります。
起業や副業を始めても、学ぶことや準備することが多く、「何から手をつければいいのか分からない」「時間を作れない」と感じることがあります。
だからこそ、誰かの成功方法をそのまま真似するのではなく、自分の生活、経験、得意なことに合う進め方を見つけることが大切です。
遅すぎることはありません。これまでの経験は、誰かの役に立つ価値へ変えることができます。TimeReruは、その経験を無理なく形にし、続けられる仕事へつなげるための土台を一緒に整えます。
止まっても戻れる仕組みを作る
続けることは、毎日同じ量を完璧にこなすことではありません。
予定どおりに進まない日、疲れて動けない日、迷って手が止まる日もあります。そんなときに必要なのは、自分を責めることではなく、戻るための小さな入口を用意しておくことです。
- 5分でできる行動を決めておく
- 次に取り組むことを一つだけ書いておく
- できなかった理由を責めずに確認する
- 予定や優先順位を調整する
- 一人で迷うときは、誰かと一緒に振り返る
小さくても次につながる行動があれば、完全にゼロへ戻ることはありません。止まっても戻れる仕組みが、長く続ける力になります。
TimeReruで、続けられる仕事へ
TimeReruが目指しているのは、予定を詰め込み、がんばり続ける働き方ではありません。
自分が大切にしたいことを確認し、必要な時間と行動を選び、振り返りながら次の一歩を決める。その積み重ねによって、やりたいことを続けられる仕事へ整えていきます。
時間がない。行動が続かない。学んでいるのに形にならない。
そう感じているなら、さらに何かを増やす前に、今の時間と行動を一度見直してみてください。
公式LINEでは、時間の使い方や継続のヒント、TimeReruの最新情報をお届けしています。
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